פעילות גופנית סדירה היא חיונית כדי להישאר בריא וכושר. כלבים אינם חריגים לכך. פעילות גופנית היא רק אחד מהצרכים הבסיסיים של הכלב שלך. החיים נעשים עמוסים, ולכן רבים מאיתנו שוכחים לתת לכלבים שלנו את הפעילות הגופנית שהם צריכים.
כמה פעילות גופנית כלבים צריכים?
באופן כללי, רוב הכלבים צריכים להתאמן במשך שעה עד שעתיים מדי יום כדי לשמור על בריאותם. הכלב שלך עשוי להזדקק ליותר או פחות בהתאם לגיל, גזע וסובלנות. שי צו בכיר עשוי לרצות להסתובב על הספה בעוד שבורדר קולי מבוגר, רודזיאן רידג'בק או קון-האונד בלוטיק עשויים לעשות זריזות במשך ארבע שעות ביום ועדיין רוצים עוד. אין שני כלבים זהים, כך שגילוי צורכי הפעילות הגופנית של הכלב שלך עשוי לדרוש ניסוי וטעייה. כאשר יש ספק, תנו לכלבכם פעילות גופנית כמה שהיא רוצה, אך שימו לב לא להגזים.
אם אתה מתחיל תוכנית אימונים חדשה עבור הכלב שלך, הקפד להתחיל לאט ולתת לכלב שלך לבנות סיבולת וסובלנות לתרגיל. שימו לב לסימני תשישות כמו התנשפות כבדות, צפצופים, צליעה, חוסר התמצאות והאטה או עצירה לשכב בזמן פעילות. הימנע מפעילויות חוצות בימים חמים מאוד, וודא שלכלב שלך יש גישה למים טריים וקרירים בכל עת. הפסק או הפחת את הפעילות הגופנית אם הכלב שלך נראה עייף, כואב או חסר עניין בפעילות גופנית. צור קשר עם הוטרינר שלך אם אתה מבחין בסימני מחלה במהלך או אחרי פעילות גופנית.
איזה סוג של פעילות גופנית היא הטובה ביותר עבור הכלב שלי?
ישנן פעילויות רבות שאתה יכול לעשות עם הכלב שלך תוך כדי פעילות גופנית בו זמנית. חלק מהפעילויות מספקות יותר פעילות גופנית לכלב שלך מאשר לך, אך הן עדיין דרך מהנה להתחבר. שחקו אחזור עם כדור או דיסק, בקרו בגינת הכלבים. האם אתה רוצה שהכלב שלך יתערב בספורט כלבים? תחרויות זריזות, כדור כדור ורעייה הן מקומות נהדרים להתחיל בהם.
למה לא להשתעשע ולהתחיל ולפנק את הכלב שלך בצורת פעילות גופנית חדשה? זוהי דרך מצוינת ליצור קשר עם הכלב שלך תוך שמירה על בריאות.
- 01
הליכה
הליכה היא צורת הפעילות הגופנית הקלאסית שאנו נוטים לתת לכלבים שלנו. אבל זה בסדר, רוב הכלבים אוהבים ללכת!
בנוסף לפעילות גופנית, טיול הוא דרך מצוינת עבור הכלב שלך לחקור את העולם עם האף שלה. אל תמהר את זה. תן לכלב שלך להקדיש זמן לרחרח במהלך ההליכה. נסו לקחת מסלול אחר מדי פעם כדי שהכלב שלכם יזכה לראות ולהריח דברים חדשים.
- 02
רץ
ריצה היא צורת פעילות גופנית מצוינת עבור כלבים מסוימים. לא כל הכלבים יכולים לסבול סוג זה של פעילות גופנית, אבל יש כלבים שפשוט לא יכולים לקבל מספיק!
ריצה עם הכלב יכולה להיות קלה יותר כאשר אתה משתמש ברצועה ללא ידיים. ריצה ללא רצועה היא בדרך כלל לא רעיון טוב מסיבות בטיחות וחוקיות. עם זאת, ניתן לשקול אם לכלב שלך יש ריקול אמין באמת והחוקים המקומיים מתירים כלבים ללא רצועה.
כאשר אתה מתחיל לרוץ לראשונה עם הכלב שלך, הקפד להתחיל לאט ולהתקדם במהירויות גבוהות יותר ולמרחקים ארוכים יותר. הימנע מריצה בטמפרטורות חמות, במיוחד על אספלט חם מכיוון שהוא עלול לשרוף כפות רגליים). בדוק עם הכלב שלך באופן קבוע כדי לעקוב אחר סובלנות הפעילות הגופנית שלו ולקחת הפסקות לפי הצורך. הביאו הרבה מים בריצות.
- 03
רכיבה על אופניים
לא כל כלב בנוי לרוץ לצד האופניים שלך. זה יכול להיות מסוכן במקרים מסוימים (עבורך ועבור הכלב שלך). עם זאת, רכיבה על אופניים עם הכלב שלך יכולה להיות מהנה אם אתה עושה את זה נכון.
הכי חשוב זה להתחיל לאט. תן לכלב שלך להתרגל לאופניים. לאחר מכן, תן לה להתאקלם בריצה ולדבוק איתך. סעו כמה שיותר לאט בהתחלה והימנעו מהרבה פיתולים. הכלב שלך צריך להיות תמיד מוששור, אז אולי תרצה למצוא אביזר אופניים טוב כדי שלא תצטרך להחזיק ברצועה של הכלב שלך.
- 04
טיול רגלי
אם אתה אוהב טבע ואתה אוהב כלבים, טיול רגלי עם הכלב שלך עשוי להיות מושלם עבורך. טיול רגלי נותן לכלב שלך הזדמנות לחקור את העולם ברמה עמוקה יותר מאשר הליכה פשוטה.
כשאתה מתחיל וטיולים עם הכלב שלך, להתחיל עם העלאות קצרות יום על יום קריר. הימנע משבילים קשים עם הרבה שטח קשה עד שהכלב שלך יתרגל לטיולים קלים עד מתונים ויהיה בטוח יותר.
הביאו הרבה מים יחד. הכלב שלך יכול אפילו לקחת את התרמיל שלה; רק וודא שהוא מאוזן היטב ולא כבד מדי.
- 05
שחייה
בניגוד למה שנהוג לחשוב, לא כל הכלבים יודעים לשחות. כלבים אחרים פשוט לא אוהבים לשחות. אבל אם יש לך כלב מים, אתה יודע את זה. תן לכלב הזה לשחות! אתה יכול לשלב את משחק האחזור עם השחייה כדי להפוך אותו למהנה עוד יותר. רק זכור את העצות האלה לבטיחות במים.
אם לכלב שלך לא אכפת למים אבל גם לא יכול לשחות, אתה עדיין יכול ללמד אותה. התחל עם חגורת הצלה כלבלב ומים רדודים עד שהיא תתפוס את זה. אם היא אוהבת את המים, לא יעבור זמן רב עד שהיא תסתדר לבד. אם היא לא אוהבת את המים, אל תדחף אותם. אולי היא פשוט חובבת אדמה.
- 06
משחקים
יש הרבה משחקים מהנים שאתה יכול לשחק עם הכלב שלך, שחלקם יספקו גם קצת פעילות גופנית. אחזור, מחבואים ומשיכה, כולם מספקים פעילות גופנית מתונה לכלב שלך ופעילות גופנית קלה עבורך.
ניתן להשתמש במשחקים גם באילוף, שהוא צורה טובה של גירוי מנטלי עבור הכלב שלך. השתמש בעבודת אף ובפאזלים כדי לשמור על גירוי של כלבים כמו הפה השחור שכן סוג זה של כלבים יכול להסתבך ללא גירוי.
- 07
ספורט כלבים
יש הרבה ענפי ספורט כלבים מרגשים בחוץ בימים אלה, ונראה שחדשים צצים לעתים קרובות. ספורט כמו זריזות ו פריסטייל כלבית יציע קצת אור על פעילות גופנית מתונה בשבילך, ובנוסף ספק הכלב שלך אימון נהדר.
כדי להתחיל בספורט כלבים, ערכו מחקר כדי למצוא את אלה שעשויים להתאים לכלב שלכם. לאחר מכן, חפשו שיעורים באזורכם שיעזרו לכם ולכלבכם ללמוד את הספורט.
בטיחות קודמת לכול
בדוק עם הווטרינר שלך לפני שמתחילים כל סוג של משטר אימונים עבור הכלב שלך.
כשאתה מתאמן עם הכלב שלך, תן לה לקבוע את הקצב. קחו הפסקות למים ולנוח. הימנע מפעילות גופנית בטמפרטורות חמות, במיוחד עם כלבים שיש להם לוע קצר יותר (כגון בולדוגים או פאגים), כלבים בכירים וכלבים עם מצבים בריאותיים.
לא משנה איזה סוג של כלב יש לכם, שימו לב לסימני תשישות, מחלה או פציעה. כאשר יש ספק, הפסיקו להתאמן ולכו הביתה.
כמו כן, היו מודעים לסביבתכם בעת פעילות גופנית עם הכלב שלכם. נוכחותם של כלבים או אנשים אחרים עלולה ליצור הסחת דעת מסוכנת, במיוחד אם הכלב שלך לא רצוף.
