שמור על החתול שלך שלא יהרוס לך את השינה
האם החתול שלך מעיר אותך כל הזמן בלילה על ידי משחק על המיטה, השתדלות להאכיל, או שידול לזמן חיבוק כאשר כל מה שאתה רוצה לעשות הוא לישון?
שנת הלילה הטובה שלך חשובה ביותר לבריאותך ואסור להפריע לחתלתול שלך. זה יכול להיות אפילו יותר גרוע עבור אנשים עם הפרעות שינה, אשר עלולים להיתקל בבעיות לחזור לישון לאחר שהעיר אותם חתול תובעני.
עם זאת, אין צורך לסבול מחוסר שינה הקשור לחתולים. אם תרופות או עזרי שינה פרמצבטיים אינם אופציה עבורך, נסה עם טקטיקה בדוקה אחת או יותר כדי לקבל שנת לילה מלאה ועדיין תן לחתלתול שלך את תשומת הלב שהוא חושק בו.
- 01
למה החתול שלך מעיר אותך בלילה?
למה החתול שלך מעיר אותך בלילה? בבתי הגידול הטבעיים שלהם, חתולים הם יצורים ליליים. הם ישנים כמעט כל היום ומשחקים או צדים כל הלילה. יש כמה סיבות לכך שהחתלתול שלך עשוי להתבקש להעיר אותך באישון לילה.
- ייתכן שהוא לא מקבל מספיק גירוי, העשרה ופעילות גופנית במהלך התקופות הפעילות שלו, אז בזמן שאתה מתחיל להירדם, החתול שלך עשוי להיות ער לגמרי ומחפש לשחק.
- אם החתול שלך מבלה את רוב זמנו הפעיל בבית לבד בזמן שאתה בעבודה או במקום אחר, הוא עלול להשתעמם ולחפש חברות.
- החתול שלך רעב, צמא או רוצה חטיף חצות או פינוק מיוחד.
- לוח הזמנים של החתול שלך כבר לא מסונכרן עם שלך.
- המצעים או הפח של החתול שלך הופרעו.
שים לב אם החתול שלך זקן ו/או שהפריזיות שלו בלילה היא התנהגות חדשה או יוצאת דופן. בכל פעם שהחתול שלך מפגין התנהגות לא טובה, מתעורר בלילה ללא סיבה, נראה חולני, או מראה סימפטומים אחרים שהוא חולה, בדוק מיד עם הוטרינר שלך.
התקפים חריגים של הפסקת שינה יכולים להיות סימן למחלה, החל מכאב שיניים למשהו חמור עוד יותר כמו דלקת פרקים, יתר פעילות בלוטת התריס או לחץ דם גבוה.
- 02
איך למנוע מהחתול שלך להעיר אותך
ישנן מספר טכניקות שאתה יכול לנסות לאמן (או לאמן מחדש) את החתול שלך כדי לא להעיר אותך בלילה. חלקם ידרשו שינויים מסוימים בהתנהגות מצד בעלי חיות המחמד, אז ודאו שכל בני המשפחה שותפים לשינויים. לפני שאתם הולכים לישון, החליטו איך תגיבו לחתול שלכם. אמצע הלילה הוא לא הזמן הטוב ביותר לקבל החלטה.
- עזור לחתול שלך לכוון מחדש את השעון הפנימי שלו על ידי תזמון פרק זמן משחק אינטראקטיבי בן שעה כשעה לפני השינה. עקוב אחר סשן המשחק עם חטיף קל המותאם לקיטי כמו פינוק קטן, שאמור להשאיר את החתול שלך לא מחפש אוכל באמצע הלילה.
- אם החתול שלך מעיר אותך בכל זאת, התעלם מזה. לאחר שתנסה זאת מספר פעמים, החתול שלך ילמד שהוא לא מקבל את תשומת הלב שהוא רוצה ממך ועלול לעזוב אותך בשקט.
- אם יש לך הפרעת שינה, עדיף לעולם לא לעודד את החתול שלך לישון על המיטה שלך. משמעות הדבר היא להפוך את חדר השינה שלך ללא הגבלה בכל עת. תן לחתול שלך מיטת חתול נוחה בחדר פנוי, בפינת הסלון (עם מסך לפרטיות), או אפילו בחדר אמבטיה. אם אתה עושה זאת, ודא בכל מקום שבו החתול מוחזק בלילה שיש לו גישה למים ולפח. נסה לשפשף מעט ציפורן על המיטה בתחילה כדי לעודד את החתול להשתמש בה.
- חתול בודד עלול להשתעמם בקלות כשהוא לבד בבית כל היום ועלול לצפות מבן לוויתו האנושי לספק תשומת לב בלילה. חתול שני עשוי להציע זוגיות במהלך היום ועשוי להפחית את הדחפים הליליים האלה להעיר אותך למשחק. זה נכון במיוחד עבור גורי חתולים, שיש להם הרבה יותר אנרגיה לשרוף במהלך שנת הצמיחה הראשונה שלהם. שני גורי חתולים הם כמעט תמיד טובים יותר מאחד, ולעתים קרובות זה זמן מצוין להצגת חתולים. בחירת חתול מבוגר שני לבית שלך כדי להסתדר עם החתול הבוגר הראשון שלך יכולה להיות קשה מאוד ויש לעשות זאת בזהירות כדי שלחתול הראשוני שלך יהיה בן לוויה שלא גורם לו ללחץ או להיפך.
- אם החתול שלך מפריע לשינה מוקדם בבוקר כדי לחפש ארוחת בוקר, הימנע מלהאכיל אותו בזמן הדרישה אחרת הוא ימשיך להעיר אותך מוקדם כל כך. קיום אזור בטוח ומיועד כמו חדר שינה פנוי שבו החתול שלך יכול לישון, לאכול ולשתות וסיר שלא נמצא בחדר השינה שלך יכול להיות מועיל ללוח הזמנים של השינה שלך וליחסים עם החתול שלך.
- חתולים לא אוהבים הפתעות והם הכי שמחים כשמשק הבית שלהם סובב סביב לוח זמנים צפוי. מתן זמן קבוע לחתול שלך לאוכל, פעילות גופנית, משחק אינטראקטיבי, טיפוח וליטוף יעזור מאוד לשמור על רווחתו ולהעניק לך שנת לילה טובה, כל לילה.
- 03
הצעדים הבאים
אם אתה מוצא את עצמך מתעורר על ידי חתול רועש או מעצבן, נסה ליצור סביבה שלווה שתעזור לך (ולחתול שלך) לישון קצת. שוב, ודא שכל בני המשפחה מודעים לצעדים שאתה נוקט. אם אתה מתעלם מהחתול שלך, אבל מישהו אחר מאכיל באמצע הלילה, ההתעלמות היא לחינם.
- גם אם תסגור את דלת חדר השינה שלך לחתול שלך, חתול נחוש עלול להתגרד בדלת לזמן מה, אבל בסופו של דבר הוא יוותר וילך לישון או ימצא פעילות אחרת. אתה יכול לעזור במניעת נזק לדלת שלך על ידי התקנת רפידת גירוד אנכית עליה, גזירת ציפורני החתול שלך באופן קבוע, או מתן הוטרינר שלך להתאים לחתול שלך כובעי ציפורניים מפלסטיק כמו טפרים רכים.
- זמינים מספר מוצרים מסחריים המשמיעים צלילים מרגיעים שעשויים לעזור לך לישון (עם החתול שלך בצד השני של הדלת). אתה יכול לבחור בין קולות ציפורים, קולות אוקיינוס או מפלים, או סתם רעש לבן. אוזניות או אוזניות יעזרו להגביר ולהגביר את ההשפעות המשרות שינה.
- נסו למנוע מאותם מזנק, נושך התקפות על קצות האצבעות בלילה באמצעות גוונים המחשיך חדרים כדי להכהות את החדר שלך לחלוטין. החלף כל שעונים דיגיטליים או פלורסנט ליד המיטה בגרסאות לא מוארות או פשוט השתמש בטלפון שלך.
- אם כל השאר נכשל והרעשים או השריטות של החתול שלך בדלת משאירים אותך ער, השתמש באטמי אוזניים של שחיינים, שאוטמים ביעילות את תעלת האוזן ואמורים לתת לך הקלה מסוימת.
