מחקרים מראים שכלבים מפחיתים את הסיכון למוות בטרם עת
בשבילי זה תמיד רגע מיוחד, לעתים קרובות גולת הכותרת של היום. כשאני נוסעת הביתה מהעבודה, אני מצפה לקבל את פני שלושת הכלבים שלי. היא תמיד מאוד לבבית. לכל אחד יש את הטקס שלו. שני הזכרים, זנדר, תערובת הפודנקו וברונו, הבולדוג, אוהבים לדחוף אחד את השני לפנים. מרי, כלבת האסקי הסיבירית, משלימה עם זה ונסוגה בביישנות לאחור, למרות שהיא למעשה הרבה יותר חזקה משני הבנים יחד. אני תמיד צריך לוודא שזה הוגן. זה מתקבל בברכה לפרטי פרטים וזה גם עושה לי טוב "בנשמה". אני שמח על השמחה של חבריי הארבע רגליים. אבל האם גם הכלבים שלי רואים את זה?
יכול פותחן או חבר?
אפשר גם לטעון שהכלבים שמחים רק כי הם יודעים שהם עומדים לצאת לטבע או שאוכל יהיה זמין. אנחנו רק הרכב בשביל זה. שמחת הכלבים חלה על פותחן הקופסאות או הנהג. דיבור על שמחה עלינו כיחידים הוא רק משאלת לב סנטימנטלית. יש עדיין מדענים שלוקחים ברצינות נקודת מבט כזו. לא מעט מאזרחינו הביקורתיים לכלבים רואים זאת באותה צורה. ובכן, אני חושב שאתה מרגיש שזו שמחה אמיתית בנו כפרטים שהכלבים שלנו מביאים לנו. אבל זה עדיין יכול להיות דמיון. ההוכחה הסופית חסרה. ליתר דיוק: חסר.
רגשות אמיתיים
יש כיום מספר מחקרים מדעיים המאששים את הרגשתנו. עם מדידות מפוכחות של הורמונים, עם סרטונים של המוח העובד, אפילו עם קווי דמיון מרשימים בגנים של כלבים ובני אדם, מדענים מוצאים כל הזמן רמזים חדשים. מבחינה נפשית וחברתית, כלבים ובני אדם לא רק מתקתקים באופן דומה. אנחנו אפילו טובים אחד לשני. אם אנחנו שמחים על קבלת הפנים החמה של הכלבים שלנו, היא לא מבוססת על תעתוע או משאלת לב. הם רגשות הדדיים אמיתיים שטובים לנפש שלנו. וזה חל גם על הנפש של הכלבים שלנו!
היו מעורבים חברתית
כלבים, כמו בני אדם, הם יצורים חברתיים מאוד. הקהילה לא רק חשובה לנו, היא חיונית להישרדות. זה לא רק טוב לנו, אנחנו צריכים אינטגרציה חברתית ובאופן אידיאלי לביטחון. העלייה החדה במחלות הנפש היא בעיקרה תוצאה של הגברת הבידוד החברתי באמצע מטרופולינים גדולים. לעתים קרובות מדי אנחנו חיים בעילום שם בלי שום קשר חברתי אמיתי - אבל כל היום בין אנשים רבים.
זה מכרסם בנפשנו ואיתו גם בבריאותנו. הכלב נותן לנו פיסת הכלה חברתית וקבלה אישית. הוא לא נותן לנו את זה רק כתחליף לפגמים מעשה ידי אדם. זה טוב לנו גם כשאנחנו משולבים היטב רגשית בין האנשים שלנו.
הכרה ללא תנאים
הכלב מראה ומרגיש את הסכמתו והידידות שלו כמעט ללא תנאים. כשאנחנו מקבלים את פניו בחום אחרי יום עבודה ארוך, הוא לא מתלונן שעשיתי את כל הקניות. הוא לא שואל למה אני בא כל כך מאוחר שוב והאם הכנסתי לכלוך לדירה עם הנעליים. הוא גם לא רוצה לדעת שום ציון בבית הספר ולא מפנה תשומת לב למשקל המופרז שלו (כביכול). הכלב גם לא מודאג מהכנסה או התקדמות בקריירה. הוא לוקח אותנו כמו שאנחנו.
האטה
הכלבים שלנו לא חושבים על הדאגות האפשריות של מחר או מחרתיים. אתה מאושר כאן ועכשיו, ללא מעצורים. הם גם מביאים אותנו, בני האדם, קצת לכאן ועכשיו. אנחנו קוראים לזה האטה.
כמובן שתוכלו לחוות גם הבלאגן עם כלב. תנו לכלב להפוך לגורם סטרס, למשל באמצעות ספורט כלבים לא מובן. או שפשוט יש לך את הכלב הלא נכון לתנאי החיים שלך. זה יכול לקרות במהירות אם תבחרו בכלבי עבודה מפותחים מאוד כשותפים, כמו בורדר קולי.
אבל אם התנאים הכלליים נכונים ואנחנו נותנים לעצמנו להיות מעורבים עם הכלב שלנו, יש לזה השפעה מועילה מאוד. זהו - זו הרשעה שלי - אחד מתרופות הפטנטים היעילות ביותר נגד הדינמיקה המהירה יותר ויותר בחיי היומיום והמקצועיים. ההליכה הארוכה יחד בטבע אחרי העבודה לא רק טובה לנפש שלנו.
תוכנית נגד לחץ
ניתן לתאר קשר אדם-כלב מתפקד כתוכנית אנטי-סטרס יעילה ביותר עבור שני הצדדים. כאשר מתעוררת ההזדמנות, לחץ יכול לשחק תפקיד חיובי. אבל רמת מתח גבוהה כל הזמן מזיקה לבריאות שלך.
ישנן עדויות רבות לכך שלכלבים יש השפעה הפחתת מתח עלינו. בנובמבר 2017 פורסם מחקר משבדיה בכתב העת הנודע " Nature". חוקרים רפואיים מאוניברסיטת אופסלה עקבו אחר נתוני הבריאות של 35 מיליון שוודים במשך 12 שנים. הם גם בחנו 34,000 אנשים מקרוב יותר. המדענים, רופאים רפואיים ולא אנשי כלבים, גילו שכלבים הפחיתו את הסיכון למוות מוקדם בשליש אצל רווקים - נתון עצום. בנוסף, כלבים הפחיתו את הסיכון הכללי ללקות במחלות לב וכלי דם ב-11%. ישנם מספר מחקרים נוספים על הקשר בין כלבים לבין בריאות, ביצועים או התנהגות למידה.
לא תמיד ניתן היה להוכיח קשר חיובי באופן חד משמעי באמצעות מחקרים השוואתיים כאלה. עם זאת, ההשפעה החיובית ככזו ברורה. זה מוכח לא מעט על ידי ההקבלות במבנה הנפש שלנו.
אנו בני האדם אוהבים חיות מחמד
לא רק כלבים טובים לנו. זוהי נטייה אוניברסלית בכל היבשות וכמעט בכל התרבויות להחזיק חיות מחמד. בניגוד לחיות מחמד, שיכולות להיות מה שנקרא חיות משק (בקר, חזירים, תרנגולות, כבשים, עיזים), חיות מחמד מתכוונות לכאלה שאין להן תועלת מלבד לעשות טוב לנפשנו. זו אינה תופעה של אנשים "דקדנטיים" כביכול ממדינות התעשייה המפותחות. עמים ילידים באמזונס, למשל, מחזיקים בעקביות קופים קטנים, תוכים, מעילים וחיות אחרות כחיות מחמד. אין להם מה שנקרא תועלת.
ליטוף זה טוב
הוכח שללטף ארנב או חתול זה טוב לנו. עם האוגר, לעומת זאת, המעשה הטוב הזה הוא בעיקר שימוש אנושי מאוד חד צדדי. אפילו צפייה באקווריום טובה לנו, מורידה את לחץ הדם ורמות הלחץ שלנו. הליטוף ואפילו נוכחותו של כלב מקרינים השפעה מיטיבה. כך נוהגים יותר ויותר בבתי אבות, למשל. ללטף פוחלץ או פרווה, לעומת זאת, אין השפעה כזו.
חתולים כמחבקי נפש
חתול הבית, שמלווה אותנו לצד הכלב כבר יותר מ-8,000 שנה, כבר היה יותר מסתם לוכד עכברים שימושי במצרים העתיקה. היא הייתה נערצת ומוערכת כחיית מחמד. בתרבות האירופית שלנו, לעומת זאת, הוא הפך לחיית מחמד רק בעשורים האחרונים. כיום היא חיית המחמד הפופולרית ביותר בגרמניה.
למרבה הצער, אין כמעט מחקר מדעי על השפעות החיים המשותפים על הנפש – לא לכיוון של בני אדם ולא לכיוון של חתולים. לאוהבי חתולים ברור שאנחנו יכולים לדבר על קשר רגשי הדדי וחיבה. אני בטוח שהרגשות האלה שלנו, אוהבי החיות, אם המדע יסתכל כאן יותר מקרוב, יאושרו בדיוק כפי שהיו עם כלבים בשנים האחרונות. זה יהיה משהו שונה מאשר עם כלבים, אבל זו גם האטרקציה המיוחדת של חתול הבית. חתולים הם פשוט שונים מכלבים. אבל שניהם טובים לנפש שלנו. בכל מקרה, לעולם לא ארצה להיות בלי הכלבים והחתולים שלי.
