" קצוץ " מתייחס לתערובת קצוצה דק של מזון מבושל ולא מבושל כגון ירקות, דגנים וזרעים שתוכלו להאכיל את ציפורי המחמד שלכם. התערובת מאפשרת לך לשלב מגוון מגוון של מרכיבים מזינים בתזונה היומית של הציפור שלך שאחרת לא היית יכול לכלול כל יום בלי כמות עצומה של פסולת. "הקונספט של צ'ופ" היא שיטה להכנת צלע והאכלת הציפורים שלכם המספקת להן את היתרונות התזונתיים של צ'ופל תוך כדי שחרור מקיצוץ ירקות פעמיים ביום, כל יום. לא רק שאתה יכול להכין מנה גדולה של קצוץ בבת אחת, אלא שאתה יכול להקפיא אותו במנות בגודל ארוחה לקחת מנה בלילה הקודם כדי להפשיר במקרר לארוחות למחרת. זה לא דומה להכנת מנה גדולה של רוטב ספגטי ולהקפיא אותו לשימוש מאוחר יותר. אם אתה מתכוון לעשות את זה, אתה יכול באותה מידה לעשות הרבה ממנו.
בעקבות קונספט הצ'ופ
"קוצץ" הוא קל, מהיר, נוח ומזין במיוחד עבור הציפורים שלך. אבל הוא מזין ובריא עבורם רק כמו המרכיבים שאתה בוחר לשים בו. ככל שהמגוון רחב יותר והמרכיבים מזינים יותר, כך זה יהיה טוב יותר עבור העדר שלך.
כדי ליישם את "קונספט הקצוץ", תתחילו בהקצאת זמן להכנת מנה גדולה של קצוץ, לשקית אותה למנות אישיות ולהקפיא אותה. תלוי כמה גדולה המנה, כמה ציפורים אתה מאכיל, ואורך החיים של הרכיב במקפיא, מנה גדולה יכולה להימשך שבועות או אפילו חודשים.
מה לכלול בצ'ופ שלך
אילו מרכיבים לכלול בתערובת הקצוץ שלך תלויים לחלוטין בך. בצע את המחקר שלך על מזון בריא עבור מיני התוכי שלך כדי ללמוד מה בריא ומזין עבורם. לעתים קרובות, קצוץ מורכב מהרבה ירקות ירוקים עלים, כמו גם אורז חום או בר מבושל, פסטה מחיטה מלאה מבושלת, קינואה מבושלת, שעועית מושרית ומבושלת, ירקות שורש, דלעת ושאר מרכיבים בריאים. הוספת מרכיבים יבשים כגון שיבולת שועל גולמית לא מבושלת, אבקת עשב חיטה, זרעים בריאים כגון זרעי המפ וזרעי פשתן, שבבי קוקוס, ואפילו פסטה אורזו קטנטנה לא מבושלת תשמור על הקצוץ יבש יותר, מה שמביא למוצר קפוא יותר. הקצוץ הקפוא שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר אם תשאיר אותו על הצד היבש.
הכנת אצווה גדולה של קצוץ במשך יומיים היא לרוב השיטה הקלה ביותר. ביום הראשון, מבשלים את הפסטה, האורז, השעועית ופריטים אחרים שצריכים בישול ומקררים אותם. ביום השני, קנו את הירקות הטריים, הכינו אותם והוסיפו אותם לפריטים המבושלים שלכם.
הוספת תוספות בריאות אחרות כגון פירות טריים, טפטוף שמן פשתן או זרעים נוספים כגון זרעי גדילן חלב יגרום לציפורים שלך להתעניין בקצוץ ותוכל לשמור על עניין על ידי הוספת וריאציה נוספת למראה ולטעם.
מרכיבי ירקות
שקול לכלול שילוב של:
- גזר עם עליוניות
- ברוקולי ראב
- סלרי עם עלים
- צנובר או דלעת תפוזים אחרת
- כרוב ירוק
- כרוב סגול
- קייל
- צמרות סלק
- בטטות
- פלפל ירוק
- ירוקי קולארד
- גרגיר הנחלים
- קישוא
- דלעת צהובה
- פלפל אדום
- שורש ג'ינג'ר
- נורי (אצות ים יפניות)
- סלאו ברוקולי,
- פלפל ג'לפנו,
- פלפל פובלנו
- שעועית מבושלת
- עדשים מבושלות
- קוקוס לא ממותק
- לפת
- פטרניפ
- Jicama
- ירוקי שן הארי
- מנגולד שוויצרי
- אספרגוס
- כוסברה
- צנון דייקון
- כרוב ניצנים
מרכיבי דגנים וזרעים
איזון את בחירת הירקות שלך עם מרכיבים יבשים כמו:
- קינואה
- אורז חום ופראי
- דייסת שיבולת שועל יבשה
- פסטה מחיטה מלאה
- זרעי קנבוס
- לפתית
- זרעי פשתן
- אבקת עשב חיטה
- כוסמין
- זרע סלרי
- ירבוז
- פופקורן מבושל
הכנת הקצוץ למקפיא
ראשית, לבשל את המרכיבים שלך הדורשים בישול. לאחר מכן, השתמש במעבד מזון, קוצצים גס את הירקות ומוסיפים אותם למזון המבושל ולמרכיבים היבשים. מערבבים היטב, מניחים בשקיות זילוף ומאחסנים במקפיא עד לשימוש. אל תעבדו יתר על המידה את הירקות. אתה רוצה אותם בגודל המתאים לצאן שלך, אבל אתה לא רוצה "דייס". הפעלת מעבד המזון היא הדרך הקלה ביותר להבטיח שתקבל חתך גס ויפה בירקות.
