כאשר אתה לומד לרכוב על סוס, הצעד הראשון שלך לאחר ההרכבה והלמידה לשבת בצורה נכונה יהיה קיו הסוס ללכת. ולמען הבטיחות, אתה באמת צריך להבין איך לעצור לפני שאתה הולך! רק אז אתה יכול להשתמש בעזרים טבעיים - רמזים המגיעים מהגוף שלך - כדי להתחיל בהליכה. גם בהליכה איטית, חשוב שתעבוד על שמירה על המיקום הנכון כדי שיהיה קל יותר לסוס שלך להבין מה אתה רוצה שהוא יעשה.
רמז להליכה
אספו את המושכות שלכם כך שתרגישו מגע קל בין הידיים והביס. השתמש בשתי הרגליים התחתונות כדי ללחוץ קלות את הסוס מאחורי אזור ההיקף. הרגל שלך מעל הברך צריכה להישאר ללא תנועה. באותו זמן שאתה מרמז עם הרגליים, סימן עם המושב שלך על ידי דחיפה קלה קדימה עם שרירי המושב שלך.
יש סוסים שפחות מוכנים להתקדם מאחרים. אם הסוס שלך לא מתחיל ללכת, נסה לדחוף עם הרגל התחתונה. אם זה לא עובד, דחף את הסוס קדימה עם העקבים שלך.
הידיים שלך צריכות לעקוב אחרי ראש הסוס שלך כשהצוואר נמשך באופן טבעי כדי להתקדם. הפסק לרמז ברגע שהסוס מגיב. תגלו שיש תנועת נדנדה קלה להליכה. אפשרו לגוף שלכם להירגע ועקוב אחר תנועת הסוס. אם הסוס שלך מתחיל לדעוך, נסה לרמוז קלות לפני שהסוס האט עד לעצירה מוחלטת.
רוכבים בהליכה
בזמן שאתה רוכב על סוס בהליכה, חיוני שכל חלק בגופך ישמור על מיקום מסוים. בהתחלה, תרצה להיות מאוד מודע לאופן שבו אתה מחזיק את עצמך, אבל עם הזמן זה יהפוך לטבע שני.
- ראש: צפה לכיוון אליו אתה רוצה ללכת. אל תסתכל למטה כי זה מקשה את עמוד השדרה שלך. אתה רוצה להישאר נינוח וגמיש.
- כתפיים וזרועות: שמרו על יציבה טובה ונשאו את הכתפיים בצורה שווה. רוכב עקום ישפיע על הסוס, ויקשה עליו להבין חלק מהפקודות שלך. הזרועות שלך צריך להיות רגוע לצידי הגוף, עם מכופף את המרפקים, כך שיש קו ישר מן המרפק שלך קצת בפה של הסוס.
- מושב וגב: ודאו שאתם יושבים מרובע באוכף, ושהאיזון שלכם לא מוסט לצד אחד. שוב, רוכב עקום יעשה סוס עקום.
- רגליים: שמרו על הרגל התחתונה בשקט אלא אם כן אתם מלווים את הסוס באופן פעיל. אל תתנו לרגליים שלכם להחליק קדימה כך שאתם יושבים "כיסא" או תנו לרגליים להתנדנד. כשאתה מסתכל למטה, אתה לא אמור לראות את אצבעות הרגליים שלך. אל תתנו לירכיים, לברכיים או לכפות הרגליים שלכם להסתובב כלפי חוץ מכיוון שהדבר מחליש את המושב שלכם ומקשה על ההצבעה.
- ידיים: הידיים שלך צריכות להיות יציבות עם מגע קל על המושכות. כשהסוס הולך, ראשו יזוז מעט בכל צעד. עקוב אחר תנועה זו כשאתה מחזיק את המושכות על ידי כיפוף קל של הידיים ופרקי הידיים.
עצה
מחדד את הרמזים שלך
כשתתחיל לרכוב לראשונה, תרגיש מביך. אתה עלול להרגיש שאתה לא מסוגל לגרום לכל חלקי הגוף שלך לעשות את כל הדברים שהם אמורים לעשות בו זמנית. סביר גם שהשרירים שלך לא יכירו את העבודה שאתה מבקש מהם לעשות. המפתח הוא להמשיך להתאמן כדי לפתח את זיכרון השריר הדרוש.
ככל שתמשיך ללמוד לרכוב, הכישורים, הכוח והקואורדינציה שלך יגדלו, מה שהופך את הרמזים שלך לכמעט בלתי מורגשים. אולי אתה חרד ללכת מהר יותר. אבל עבודה בהליכה מאפשרת לך להגביר את הקואורדינציה, שיווי המשקל והביטחון שלך, מה שיעזור לך להפוך לרוכב טוב יותר באופן כללי.
