הצעד הראשון שלך ללמוד רכיבה הוא ללמוד לעלות על הסוס. בפעמים הראשונות שאתה עולה על סוס, בין אם יש לך אוכף או רוכב חשוף, בקש ממישהו להחזיק את ראשו של הסוס כך שהוא יעמוד בשקט.
אתה יכול וצריך להיות מסוגל לעלות מהקרקע. עם זאת, בלוק הרכבה קל יותר עבורך, עדין יותר על גב הסוס וטוב יותר עבור האוכף שלך. ודא שעזר ההרכבה יציב ובטוח. מסילות גדר רעועות, כיסאות ישנים ודליי פלסטיק דקים עלולים להיות מסוכנים כאשר משתמשים בהם כגוש הרכבה.
אם אין לך בלוק הרכבה, והסוס שלך גבוה והרגליים שלך קצרות, אתה יכול להפיל את המדרגה כמה חורים כדי שתוכל להגיע אליו עם הבוהן. אתה יכול גם להשתמש במאריך סטי. אל תשכח להתאים מחדש את עור הקש לאורך המתאים לאחר ההרכבה.
זה מסורתי לעלות על סוס מהצד הקרוב (משמאל). אבל אתה אמור להיות מסוגל לעלות גם מהאופסייד.
התחל בבטחה
הוליך את הסוס שלך מהאורווה. זה לא בטוח לעלות על סוס בשטח סגור עם גגות נמוכים או פתחים צרים. אם אתם רוכבים על אוכף אנגלי, העבירו את המדרגות במורד העורות כדי להיתלות.
לעלות זה לא הכל עניין של כוח. בפעמים הראשונות, זה ירגיש כאילו ההתמודדות היא מאבק. בקרוב, תלמד להשתמש באיזון שלך כדי לעזור לך לקפוץ לתוך האוכף.
בדוק את הציוד שלך לפני שאתה עולה
לפני שאתה עולה, בדוק אם ההיקף או הקינצ'ך שלך צמודים. בצע בדיקה ברגע האחרון כדי לראות אם כל אבזמי הרסן שלך מהודקים. בדוק שהאורכים שלך הם באורך הנכון. וודא שיש לך קסדה. בהתרגשות שלך לרכוב, קל להתעלם מפרטים קטנים.
לעמוד ליד הסוס
החזק את שתי המושכות ביד שמאל ואסוף אותן עם ציר רעמה. החזק את הרסן המופסק או בצד ימין טיפה יותר חזק כדי למנוע מהסוס להתרחק ממך כשאתה עולה. סובב את הגומייה ביד ימין כך שהעור או הפגוש ישכבו שטוח כאשר אתה יושב על האוכף. אנשים רבים פונים יותר קדימה בעת הרכבה. זה מיקום רגליים עושה את זה פחות סביר כי תוכל לתקוע אצבע שמאל לתוך הסוס כמו שאתה עולה. אנשים רבים למדו לפנות לכיוון הגב. בתמונה זו, הרוכבת עומדת כך שהיא פונה מעט לחזית. פני בכל דרך שתעדיף.
אם אתה פונה לאחור, סובב את המדרגה אליך עם כיוון השעון. אם אתה פונה מקדימה, סובב את המדרגה חצי סיבוב נגד כיוון השעון. הקדשת רגע למקם את הגומייה מבטיחה שלא תיגמר עם העור או הפגוש מעוות בצורה לא נוחה מתחת לרגל ברגע שאתה יושב.
היכנס לעמדה כדי לעלות
הרם את כף הרגל השמאלית לתוך המדרגה, כך שכדור הרגל שלך מונח בנוחות על החלק התחתון של המדרגה. אתה צריך להחזיק את המושכות ואת ציצית הרעמה ביד שמאל; ידך הימנית תתפוס כעת את המנורה של האוכף שלך. רגל ימין שלך תאזן את משקלך ומוכנה לקפיצה.
הרם
השתמש ברגל ימין כדי לדחוף אותך למעלה. אתה לא תרים את עצמך למעלה עם הידיים שלך. הידיים והזרועות שלך שם רק בשביל שיווי משקל. קפיץ הרגל שלך אמור להניע אותך כלפי מעלה. לפעמים זה עוזר לעשות כמה קפיצים טנטטיביים כדי לצבור מומנטום כלפי מעלה.
כשאתה מאוזן מעל קמל הסוס , שחרר ביד ימין שלך, הזיז אותה למעלה כדי לאחוז במושכות. במקביל, הניפו את הרגל הפנויה שלכם (רגל ימין, אם אתם עולים על הצד המסורתי) מעלה ומעל לציר האוכף. הרם את הרגל שלך גבוה מספיק כדי שלא תבעט את הסוס שלך בעורף או תכה את הרגל שלך בגב האוכף. התמקם בעדינות לתוך האוכף. ירידה בחבטה אינה נוחה לסוס שלך ואף עלולה להבהיל אותו.
מסדרים את המושכות והמגבעות
מסדרים את המושכות כך שתחזיקו אותם כמו שצריך. יש אנשים שאוהבים להשתמש ביד ימין שלהם כדי להפוך את עור המדרגות, אז קל יותר למצוא את המדרגה. לחלופין, השתמש בבוהן שלך כדי למצוא את המדרגה מחוץ לסייד והנח את כף הרגל שלך במדרגה, כך שכדור כף הרגל נח בנוחות. כעת אתה מוכן לבקש מהסוס שלך ללכת.
אם בכל עת הסוס מתחיל לזוז בזמן שאתה מנסה להיכנס לאוכף, החלק. עצור את הסוס, השקט אותו והתחיל מחדש. בטוח יותר להיות מלא על הקרקע או באוכף כאשר מתמודדים עם סוס חרדתי. לאחר מכן, למד לרדת כראוי.
