איך להתרוצץ או להתפרץ על הסוס או הפוני שלך?

לימוד רכיבה כרוך בלימוד שליטה על הסוס שלך בכל שלוש ההליכות: הליכה, טרוט וקאנטר או לופ. אחרי שתרגישו בנוח לשוט, השלב הבא הוא גלישה או גלישה. ככל שהכישורים שלך מתקדמים תלמדו כיצד לבקש מהסוס שלכם איסוף, הארכה, ובסופו של דבר תרגישו מספיק בטוחים ל"דהירת יד".

מה אתה צריך

כדי להתחיל, התחל לרכוב עם הסוס שלך על קו הזינוק עם המושכות קשורות מהדרך. המאמן שלך יהיה בשליטה. כך תוכלו להתרכז במושב שלכם, מבלי להשפיע על ראש הסוס. ברגע שאתה מרגיש בטוח על קו הזריקה, אתה יכול לנסות בעצמך.

• הסוס שלך נצמד ומוכן לרכיבה, עם הידוק היקפים שנבדק פעמיים
• הקסדה שלך וגבולות בטיחות או מגפיים בטוחות.
• עוזר שיכול לזנק סוס בצורה מוכשרת.

הוראות שלב אחר שלב

1. התחל עם הסוס או הפוני שלך בטרוף רגוע.
2. שב כמה פעימות.
3. החלק את הרגל החיצונית שלך (הרגל פונה אל הקיר או הגדר) מאחורי ההיקף והפעל לחץ עם שתי הרגליים (או העקבים אם הסוס אינו מעוניין). הרגל הפנימית שלך נשארת על ההיקף. זה מעודד את הסוס שלך להתחיל את הקאנטר עם החלק האחורי וההובלה הנכונה, ולהתכופף סביב הרגל הפנימית שלך.
4. אתה תרגיש את הסוס שלך מרים את כתפיו, ונוהג עם החלק האחורי שלו. שמור על לחץ קל על הרגל הפנימית כדי לשמור על תנועת הסוס קדימה. אם המושכות בידיים שלך, קצר מעט את המושכות כדי לשמור על מגע עדין אך יציב כשהסוס מרים את ראשו.
5. אפשרו לידיים שלכם לעקוב אחר תנועת ראשו וצווארו של הסוס תוך שמירה על מגע עדין עם המושכות, כשהסוס צועד אל תוך הקנטר או הלופ. רוכבי המערב לא ירכבו עם מגע אלא ילכו אחרי התנועה מבלי למשוך במושכות.
6. שב עמוק בתוך האוכף, שמור את הירכיים שלך משוחרר ועקוב אחר תנועת הנדנוד של הסוס. שמור את הכתפיים אחורה והשב זקוף. אל תאפשר לפלג הגוף העליון שלך להתנדנד.
7. בדוק שהסוס שלך על ההובלה הנכונה. ככל שתהיו מנוסים יותר, תוכלו להרגיש את התנועה של הרגל הקדמית המובילה מושכת את הירך מעט קדימה. אבל בהתחלה, יהיה קל יותר להשתמש בראייה ההיקפית כדי לבדוק את הכתף והרגל הקדמית. הטיית ראשך למטה כדי להסתכל תוציא אותך מהמיקום הנכון.
8. כדי לתקן את ההובלה, שבו עמוק לתוך האוכף, הפעילו לחץ רגלי קל, סגרו את הסוס והתנגדו לתנועה קדימה של ראש הסוס. המשך ללחוץ בחזרה על המושכות עד שהסוס שוב רץ. בקש מהסוס שוב להתחרות, החל בשלב הראשון.
9. כדי לעבור מקאנטר חזרה לטרוט, בצע את שלב 7, אך במקום לרמוז לקאנטר, רכך את עזרי היד והרגליים והתחל לפרסם.
10. תרגל תמיד את ההליכה (וכל ההליכות האחרות) בשני הכיוונים של הזירה או הזירה. סביר להניח שתמצא צד אחד קשה יותר וכך גם הסוס שלך.

טיפים לקנטרינג

כדי להסתכל בצורה נכונה, השתמש בהנחיות הבאות:

• הגדל את הסבירות שתתחיל בהובלה הנכונה על ידי סימן לקאנטר כשאתה צועד לפינה.
• שמור על גמישות הגב והירכיים. אל תתקשה.
• תראה לאן אתה הולך.
• אל תשכח לנשום.
• למד לזהות את ההובלה הנכונה לפי תחושה על ידי רכיבה על הסוס שלך בזמן שהוא מונף.
• זכרו ליהנות! זוהי ההליכה האהובה על רוכבים רבים מכיוון שהיא מהירה וחלקה יותר מהטראוט.