קפיצים הם לא הכרח. אבל הם כן עוזרים לנו לאזן בזמן שאנחנו רוכבים. הם לא שם כדי לשאת את כל המשקל שלנו, ובמיוחד כשאנחנו מפרסמים את הטרוט, אנחנו צריכים ללמוד להרים את עצמנו עם הליבה שלנו, לא על ידי הפעלת לחץ על המדרגות. פעולה זו למעשה מעבירה יותר לחץ על גב הסוס שלנו והמטרה שלנו ברכיבה צריכה להיות לשמור על הסוסים שלנו כמה שיותר נוחים ולשמור על העזרים שלנו נקיים.
הרכבה כמו שצריך
בעת הרכבה על אוכף אנגלי או מערבי, חשוב לסובב את המדרגה כך שהיא לא תתפתל כנגד הרגל שלך ברגע שאתה יושב. בגלל האופן שבו הפגוש עשוי על אוכף מערבי, יש פחות סיכוי שתסובב את המדרגה לכיוון הלא נכון. עם זאת, באוכף אנגלי, פעולה זו עלולה לגרום לשפשוף מגעיל בחלק הפנימי של השוקיים. המדרגות יתלו מהאוכף לצדדים אל הסוס.
לפני העלייה, סובבו את המדרגה אליכם כך שהמדרגה תהיה שטוחה כנגד הסוס ותהיה חצי סיבוב בעור. החלק של המדרגה שהיה נגד הסוס צריך להיות עכשיו בצד ימין או אחורי של הסוס. סיבוב זה יגרום לטוויסט נוסף בעור כשאתה עולה וזה יהיה מאוד לא נוח. העור או הפגוש צריכים להיות מעוותים בעדינות, אך שטוחים כנגד הרגל.
מיקום כף הרגל
כדור כף הרגל שלך צריך לנוח בחוזקה על הדריכה. היזהר לא לתקוע את כף הרגל שלך יותר מדי פנימה. זה יהיה לא נוח שכן כל משקל שתשים על כף הרגל שלך יהיה מתחת לקשת כף הרגל. זה גם יקשה על כף הרגל שלך להחליק החוצה אם תיפול. אתה גם לא רוצה שרק אצבעות הרגליים שלך מונחות בקמיע, מכיוון שכף רגלך תגלוש החוצה בקלות רבה מדי, הרגל שלך לא תהיה מאובטחת וזה יקשה ולא נוח על הפרסום.
זכור תמיד את העקבים למטה. אל תחשוב על זה כעל דחיפה של העקבים שלך כלפי מטה, אלא לתת למשקל שלך לרדת דרך הרגליים ולאפשר לעקבים לרדת באופן טבעי. זה עוזר בשיווי המשקל שלך, וזה מונע מהכף רגל שלך להחליק קדימה דרך המדרגה. שוב, אם אתה נופל, כף הרגל שלך תחליק בצורה טבעית יותר אל מחוץ למדרגה, במקום להישאר לכודה בה.
מאבדים את המגבלות כשאתה רוכב
אובדן של אחת מהסטיות או שתיהן עשויה להיות מטרידה כאשר אתה מתחיל לרכוב לראשונה. אם תאבד אחד, אתה עלול להרגיש כאילו אתה נוטה לצד אחד. אובדן שניהם עלול לגרום לך להרגיש כאילו אתה עומד לקפוץ או להחליק מהאוכף אם אתה הולך מהר יותר מאשר הליכה. אם אתה מוצא שזה קורה לעתים קרובות, הפתרון הוא לעבוד ללא סטראות. זה עוזר לך לשפר את המושב שלך, ומפתח את האיזון והכוח שלך.
עדיף לעבוד עם מאמן שיוכל לשים את הסוס שלך על קו הזנק ולעבוד איתך בהליכה, בטרוט ובקאנטר/לופ. כן, אפשר לפרסם בלי ערבולות בטרוט! זו עבודה קשה, אבל פרסום ללא סטראות יעזור לך ללמוד להרים עם שרירי הליבה שלך ולפתח מושב מוצק יותר, במקום רק להרים עם לחץ כלפי מטה במדרגות.
ככל שהמושב שלך ישתפר, תהיה פחות סיכוי לאבד את המדרגות, אבל זה עדיין יכול לקרות. מכיוון שהמושב שלך בטוח יותר, זה פשוט יהיה עניין של להרים שוב את המדרגה. זה נעשה על ידי הפניית הבוהן לכיוון הסוס, והרגשה היכן משתלשלת המדרגה. אם אתה בטרוט או בטיפוס/הסתערות, אולי תרצה לחזור לטיול. עם זאת, ככל שתצברו מיומנות, תגלו שתוכלו להמשיך מבלי לשנות את ההליכה. זה חשוב אם אתה מציג במיוחד. אתם לא רוצים שהשופט יראה אתכם נאבקים להרים את המדרגה, אז כדאי ללמוד איך לשמור על מושב בטוח ולהפוך את הרמת המדרגה לבלתי פולשנית. אפילו מעל קפיצות, רוכבים טובים יכולים לאבד את המדרגה להישאר מאובטח באוכף. כמו כל מיומנות רכיבה, זה דורש תרגול.
