צאו מהאוכף בדרך הנכונה
לאחר הרכיבה שלך תרצה לרדת בבטחה עם מינימום אי נוחות לסוס שלך ולעצמך. תרגל את השלבים האלה ותוכל לרדת בצורה חלקה.
כשאתה לומד לרדת, עליך להיות באזור שבטוח להתאמן בו. בהתחלה, טוב שיהיה לך עוזר שיחזיק את הסוס.
מכיוון שאתה תורד מהרכיבה לאחר הרכיבה, עליך ללבוש בגדים נוחים שאינם נקשרים, וללבוש מטר מתאים. קסדת רכיבה היא גם חיונית. הסוס שלך צריך להיות אוכף ורסן. בהתחלה, אולי תרצה להתאמן ללא מושכות, אבל רק אם יש לך עוזר שמחזיק את הסוס.
שלבים לירידה מהסוס
- תן לסוס שלך לעמוד בשקט.
- הסר את שתי הרגליים מהגבעות. זה חשוב כדי לא להסתבך כשאתה יורד.
- אחוז בשתי המושכות ביד שמאל, עם מספיק מתח כדי למשוך את הסוס למעלה אם הוא צועד קדימה. חופן קטן של רעמה יכול לעזור לך לייצב את עצמך.
- הישען קדימה, ועם שתי הידיים על צוואר הסוס ממש לפני השכמה העבר את משקלך על זרועותיך. המושב שלך צריך לצאת קצת מהאוכף.
- הנף את רגלך הימנית מעלה ומעל לכריעת הסוס. הקפד להרים אותו גבוה מספיק כדי לפנות את גב הסוס ואת גב האוכף. אתה לא רוצה לבעוט בסוס שלך בעורפים, והרגל שלך חייבת להתרומם גבוה מספיק כדי לנקות את עמוד האוכף. דחף את עצמך מעט מהסוס כדי שלא תפגע באף אחד מהציוד ותנחת נקי מרגליו. המומנטום של הרגל שלך והסטת המשקל שלך על פני היד הקדמית של הסוס יעזרו לך לקפוץ.
- כופפו את הברכיים כדי לספוג את הזעזוע של הנחיתה כאשר הרגליים פוגעות בקרקע. התיישר והגבי כדי לאזן את עצמך.
- ברגע שאתה בחוץ, אחוז את המושכות קרוב לביס ביד ימין, ואז הרם את המושכות מעל ראש הסוס כדי להוביל אותו. יד אחת נכנסת מתחת לסנטרו של הסוס והשנייה אוחזת במפרץ המושכות כדי שלא יתנדנדו על הקרקע.
- אם אתה רוכב באנגלית, הפעל את המדרגות במעלה העורות כדי שלא יתנדנדו כשהסוס זז.
לאחר הרכיבה, הקפד לטפל היטב בסוס שלך, ולהניח את כל הנעליים שלך כראוי, כך שהוא מוכן לרכיבה הבאה.
טיפים
- תרגל גם ירידה מהצד הלא נכון. אתה אמור להיות מסוגל לרדת היטב משני הצדדים, למרות שהירידה מהצד הקרוב או השמאלי היא מסורתית.
- אל תניף את הרגל מעל החלק הקדמי של האוכף. זה מוציא אותך מאיזון ומסכן נפילה אם הסוס שלך נע קדימה או הצידה. אתה יכול גם לבעוט בסוס שלך בצוואר או בראש.
- חלק מהרוכבים יורדים על ידי הוצאת רגל ימין מהגבעול והזזת משקלם לתוך המדרגה השמאלית, משאירים את רגלם השמאלית בקמיצה עד שרגל ימין פוגעת בקרקע. זה מעמיס יותר על גב הסוס ועל האוכף. יש להשתמש בו רק אם השיטה המתוארת בלתי אפשרית עבור הרוכב.
